SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Schudnięcie z brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyliczenia są i tak tylko punktem wyjścia do dalszego obserwowania i regularnej kalibracji diety. Jednak o ile w przypadku budowy masy możemy np na podstawie zwiększanie bf obciąć co nieco to w przypadku redukcji zaczęcie ze zbyt niskiego poziomu szybko zatrzyma redukcję. Oczywiście i z tym sobie można poradzić ładowaniami itp ale to tylko takie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2019-06-16 13:52:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie z brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyliczenia są i tak tylko punktem wyjścia do dalszego obserwowania i regularnej kalibracji diety. Jednak o ile w przypadku budowy masy możemy np na podstawie zwiększanie bf obciąć co nieco to w przypadku redukcji zaczęcie ze zbyt niskiego poziomu szybko zatrzyma redukcję. Oczywiście i z tym sobie można poradzić ładowaniami itp ale to tylko takie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2019-06-16 17:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBOIB %-)

    Post
    Doping

    [...] i po zerwanym mięsniu wygladam lepiej " A już leżalem i kwiczałem jak krzyczał,przeklinał i strzelał z dupy ,ze wszyscy to frajerzy ,bo na koksie i czy kuraw już nie pamiętamy ile to kiedyś osiągali ludzie bez koksu no i jako przykład podał Arnolda Schwarzeneggera HAHAHAHAHAHHAH Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-10-04 12:01:48

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2005-10-04 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] srodku i potem kilka sekund na samym dole). 3)jak juz przedziesz punkt 1 to teraz partner trzyma cie za jedną kostkę 4)jak przejdziesz punkt 3 to trzyma za talię i pomaga na ile uzna za stosowne 5)mozesz juz zrobic 3+podciagniecia, wtedy robisz trening seriami po 2; 6)mozesz robic juz 6+podciagniec - chyba sobie juz poradzisz :) Nastepna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2007-09-07 17:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2000g Mass?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ROBERT14 - http://www.dso.pl/catalog/product_info.php?cPath=22&products_id=591 kurdup - Ta odzywka, do ktorej link podales, to totalne scierwo poniewaz: 1. Kreatyny NIE MOZNA laczyc z bialkiem, bo proteiny utrudniaja wchlanialnosc kretki 2. "13% bialka" a jakie to jest bialko (z czego)? 3. Jesc kreatyne z glutamina razem - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2003-05-08 14:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jem / nie jem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biały ryż możesz zastąpić brązowym bądź basmati. Również układając dietę pytałem o mleko i powiedziano mi można pić o ile wliczone jest w dietę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2012-02-24 20:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem).co z dietą itp.rozumiemy się że to priorytet.co ja uważam.t3 zawsze lepsze jak chce się mieć efekt adekwatny do nakładu ryzyka i wszystkiego co się z tym wiąże.no i o ile clena można stosować samego o tyle t3 nie wyobrażam sobie teraz bez clena nawet w małej dawce.to combo się uzupełnia a i stosując razem nie trzeba dawek podbijać a efekt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2009-11-30 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    pawcio449 - no można z czymś połączyć, ile już na mono miałeś za sobą cykli ?? Dasiu2 - każdy ma swoje zdanie na temat danego produktu , na jednego podziała lepiej, na drugiego słabiej , ja poznałem go z tej dobrej strony

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2007-06-23 10:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w na masie

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale szóstką ani troche nie polepsze brzucha? Nie mam tego sadła niewiadomo ile, jestem szczupły z natury...mam 2x w tygodniu aeroby po 1,5h(siatkówka), no a przy tym tez mozna sie niezle spocic... A czy przy a6w tez spalamy kcal?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-03-27 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer wziąść ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze prościej, gainer bierzesz gdy nie możesz zjeść odpowiednio kalorycznego posiłku, aby Twój organizm miał papu. Z lepszych gainerów na tę chwilę masz mass xxl i mutant mass, lecz na ile one Ci wystarczą zależy to już tylko i wyłącznie od Ciebie. Niema czegoś takiego jak gainer na masie, a podczas jego przyjmowania można nawet chudnąć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-08-20 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwestię, że w sklepach zdecydowana większosc nabialu jest nic nie warta, a opieranie diety na nim w duzej mierze jest bezzasadne. poczytaj sobie o "jakosci" nabialu, o tym ile zawiera estrogenów, że jest produkowany z krów w okresie laktacji, że zawiera mleka w proszku i wiele innych niepożadanych skladników. twaróg, dobry ser żolty czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-01-02 15:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ławka za 200 zł ma tyle utrzymać, to ja dziękuje, Marbo i Kelton czemu na to nie wpadły ? (w podobnych cenach) -gwarancja 5 lat od daty zakupu Ohoo już to widze, 5 lat o ile nie używałeś(trick z mango, kiedyś mama moja kupiła coś tam i było ze mozna odesłac w ciagu 2 tyg i zwrócą kasę, ok odesłała bo lipa a oni przysłali znowu z uzasadnieniem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2010-03-25 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko używanie:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh :) a ile kosztuje z ostrowia ;/ i gdzie można kupić :P coś na allegro widziałem ale wole nie korzystać z tych aukcji.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2005-07-03 14:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    future body w którymś temacie tez pisał że nie ma sensu schodzić powoli, można z nawet dużej dawki odstawić z dnia na dzień.Lodzianin po takim 4tyg okresie stosowania ile trzeba by było zrobić przerwy przed ponownym wskoczeniem na t3? i co najlepiej stosować w takiej przerwie? clen? Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2011-02-24 17:45:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2011-02-24 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc ;)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze wszystkimi, bez wybrzydzania. Wiadomo, że jak jesteś doświadczony i dostajesz początkującego, który ledwo gardę trzyma, to sobie walczysz technicznie, a nie napie...lasz ile fabryka dała. To samo, jak trafiasz do pary z dziewczyną. Owszem, mi też zdarzało się trafiać na chłopaków, którzy gdy tylko dostali ode mnie strzała, to nagle im się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2015-05-18 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja-problem.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam jakies uslugi kosmetyczne moze i depilacja sie do nich zalicza:PP hmm.. czyli veet do domowych sposobow;) bedzie trzeba sprobowac no chyba ze ktos cos innego wymysli;p a ile kosztuje zabieg depilacji na plecach tak mniej wiecej?? nie jest duzo tych włosow i sa w 2 miejscach tylko... chodzi mi u kosmetyczki(woskiem) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2007-05-21 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Najlepsze treningi!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce skośnej 4x 8(po każdej serii dodaje ciężar ale robię te sama ilość powtórzeń ) unoszenie przedramion chwytem młotkowym/unoszenie przedramienia w opadzie 3-4(zależy ile mam siły)x 8-12 Barki: unoszenie ramion w opadzie 4x12-15 unoszenie ramion bokiem 4x12-15 (czasami robię drop seta to po nim bary płona i nie można unieść rąk ) unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-09-12 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po urazie barku waliłem przez 1wsze 7dni 1g podzielone na 2 razy potem przez 6tyg 500mg podzielone na 2razy i jak koledzy wyżej TB500 jak najbardziej i można by GH dodać 3 jednostki. właśnie tez myśle pierwsze 7-10 dni jechać 500mcg 2x dziennie ile do tego tb dorzucić ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2023-12-15 10:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 godzin w pracy dieta+++4200+++ KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma progu. Tyle ile potrzebuje organizm. Mozna tez dodac enzymy trawiennie przy takich ilosciach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2008-07-06 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Gain Bolic 6000

    Post
    Dietetyka sportowa

    Sprawa prosta, ile ten gian bolica 6000 kupiłeś ? Pasowało by abyś miał z 3 kg albo 4 kg (słój) musisz obliczyć abyś mail dietę na plusie kalorycznym wtedy masa poleci a gian bolica stosuj po treningu i wtedy gdy nie możesz zjeść pełnego posiłku ,a wiadomo szejka można szybko przygotować 2 miechy trenujesz to dopiero początek przygody pamiętaj ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2011-04-12 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)